2023-02-18から1日間の記事一覧

自己肯定感の教科書　中島輝

雑記読書自己肯定感

朝活で、自己肯定感の第一人者の中島輝氏が書いた、「自己肯定感の教科書」を読みました！前半は、自己肯定感とは何ぞや？という疑問に答えてくれています。後半は、自己をコントロールするための自己肯定感の上げ方が書かれています。特に、一瞬で自己肯…